Accompagner l'humain, du premier souffle aux défis du quotidien
Sophrologie & Sonothérapie - Accompagnement de la femme, périnatalité et interventions en structures de la petite enfance
Jordana Gale
Sophrologue & Praticienne en Massages Sonores
Spécialisée en Accompagnement de la Femme, Périnatalité et Petite Enfance
J'accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie, les enfants, ainsi que les structures et professionnels de l'enfance. Mon approche associe la douceur de la sophrologie et la puissance vibratoire des sons pour vous offrir un espace de régulation profonde, de reconnexion et d'apaisement.
Mon chemin
Un fil invisible, présent depuis l'enfance
Mon parcours s’est dessiné très tôt, comme un fil invisible.
À 8 ans, je découvre la méditation. Puis le yoga s’invite naturellement, affinant ma conscience du corps et du souffle.
Pendant plus de dix ans, j’accompagne les tout-petits en tant qu’assistante maternelle. Observer, sécuriser, accueillir les émotions.
Ces dix années auprès des tout-petits m'ont donné une compréhension intime des besoins de l'enfant, du quotidien des parents, ainsi que des défis rencontrés par les professionnels en structure.
Maternité, épreuves & prise de conscience
Lors de ma grossesse, j’ai découvert la sophrologie prénatale. Mais c’est véritablement après la naissance de ma fille et la reprise précoce du travail que j’ai mesuré la puissance de cette méthode.
Face à l'épuisement du postpartum et aux montagnes russes émotionnelles, la sophrologie et le son m'ont permis de remonter la pente.
Ce que j’aurais aimé à ce moment-là :
À cette époque, je cherchais désespérément un accompagnement postpartum sur-mesure, un espace doux pour me reconstruire.
C'est ce manque qui a tout déclenché.
Aujourd'hui, je crée cet espace ressource pour les femmes : pour sécuriser leur maternité, mais aussi pour les épauler face au burn-out, au stress chronique et aux grandes transitions de vie.
La vibration au cœur de l'équilibre
Au fil de mes formations, l'intégration du son (bols tibétains, carillons, instruments vibratoires) est venue enrichir ma pratique.
Le son agit là où le mental résiste :
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Pour les femmes et les adultes surmenés : il libère les tensions physiques et émotionnelles en profondeur et offre un lâcher-prise.
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Pour les enfants et les collectivités : il devient un merveilleux outil d'éveil, de canalisation des émotions et de cohésion.
Sophro Resonance
Une évidence devenue engagement
De mon expérience de vie, de ma passion pour l'humain et de mes qualifications est né Sophro Résonance.
Mon engagement est de vous offrir un espace sécurisant et chaleureux autour de trois grands piliers :
Corps & ancrage
S'ancrer dans le corps, se relier à ses sensations intérieures, trouver un espace de calme et de réassurance.
Emotions & sérénité
Accueillir les émotions sans jugement, retrouver confiance en soi et équilibre émotionnel
Eveil & lien
Accompagner le développement de l'enfant, renforcer la complicité parent-enfant et soutenir les équipes en structure
Une approche, deux univers
Que ce soit dans l'intimité d'une séance individuelle à mon cabinet (santé de la femme, périnatalité, massages sonores) ou au cœur de vos structures (ateliers d'éveil sonore, bien-être au travail), ma mission reste la même : créer un espace de résonance où chacun peut déposer ses tensions et retrouver son harmonie.
Mes formations & mon parcours
Afin de vous accompagner avec expertise et bienveillance je me suis formée et continue de me perfectionner, auprès d'organismes reconnus.
Diplôme : Certificat de sophrologue - Académie Franco-Suisse de Sophrologie - (Titre RNCP)
Formation de Sophrologie périnatale - Laurence Ruas Formations
Formation de Sophrologie Enfants et Adolescents (Alliance et troubles spécifiques) - Bien Relax
Certificat de Sonothérapie - Spécialisation bols chantants - Origin Sound
Formation de Yoga pour Enfants - Annecy Yoga
CAP Petite Enfance - Académie de Grenoble
Agrément Assistante maternelle - Expérience 10 ans