Saison 2026-2027 : Ouverture des projets en structures. Les réservations pour les séances individuelles ouvriront en septembre.
Accompagner l'humain, du premier souffle aux défis du quotidien
Sophrologie & Sonothérapie - Accompagnement périnatal, parentalité et interventions en structures de la petite enfance
Jordana Gale
Je suis sophrologue spécialisée en périnatalité et petite enfance. J'accompagne les parents, les enfants et les professionnels de l'enfance à travers une approche unique mêlant la douceur de la sophrologie et la puissance vibratoire des sons.
Mon chemin
Un fil invisible, présent depuis l'enfance
Mon parcours s’est dessiné très tôt, comme un fil invisible.
À 8 ans, je découvre la méditation. Puis le yoga s’invite naturellement, affinant ma conscience du corps et du souffle.
Pendant plus de dix ans, j’accompagne les tout-petits en tant qu’assistante maternelle. Observer, sécuriser, accueillir les émotions.
Ces dix années auprès des tout-petits m'ont donné une compréhension intime des besoins de l'enfant, mais aussi des défis quotidiens que rencontrent les professionnels en structure.
LA MATERNITÉ, UN TOURNANT
Lors de ma propre grossesse, j’ai découvert la sophrologie prénatale.
Mais c’est véritablement après la naissance de ma fille et la reprise du travail à ses 2 mois et demi que j’ai mesuré l’impact profond de cette pratique.
Plongée dans une dépression postpartum, épuisée et débordée par les changements hormonaux, j’ai trouvé dans la sophrologie un appui solide pour traverser cette période fragile.
Ce que j’aurais aimé à ce moment-là :
Un accompagnement sophrologique global, du début de grossesse jusqu’aux premiers mois avec mon bébé.
La vibration au cœur de l'équilibre
Au fil de ma pratique, j'ai découvert que le son et les vibrations (bols tibétains, koshis) agissent là où les mots s'arrêtent. Ils permettent une relaxation profonde, tant pour la future maman que pour l'enfant, et sont un merveilleux outil d'éveil et de cohésion en collectivité.
Sophro Resonance
Une évidence devenue engagement
Ce vécu personnel a éveillé en moi un besoin fort : celui d’offrir à d’autres parents ce que j’aurais aimé recevoir. De mon expérience de vie et de mes formations, est né Sophro Résonance.
Une approche douce et incarnée, qui relie le corps, les émotions et le lien parent-enfant.
Corps & ancrage
S'ancrer dans le corps, se relier à ses sensations intérieures, trouver un espace de calme et de réassurance.
Emotions & sérénité
Accueillir les émotions sans jugement, retrouver confiance en soi et équilibre émotionnel.
Eveil & lien
Renforcer le lien parent-enfant, mais aussi favoriser l'épanouissement de l'enfant en collectivité par le jeu et la découverte sonore
Une approche, deux univers
Que ce soit dans l'intimité d'une séance individuelle (périnatalité, soins sonores) ou au cœur de vos structures (ateliers d'éveil, bien-être des équipes), ma mission reste la même : créer un espace de résonance où chacun peut retrouver son harmonie.
Mes formations & mon parcours
Afin de vous accompagner avec expertise et bienveillance je me suis formée et continue de me perfectionner, auprès d'organismes reconnus.
Diplôme : Certificat de sophrologue - Académie Franco-Suisse de Sophrologie - (Titre RNCP)
Formation de Sophrologie périnatale - Laurence Ruas Formations
Formation de Sophrologie Enfants et Adolescents (Alliance et troubles spécifiques) - Bien Relax
Certificat de Sonothérapie - Spécialisation bols chantants - Origin Sound
Formation de Yoga pour Enfants - Annecy Yoga
CAP Petite Enfance - Académie de Grenoble
Agrément Assistante maternelle - Expérience 10 ans