Saison 2026-2027 : Ouverture des projets en structures. Les réservations pour les séances individuelles ouvriront en septembre.
La parenthèse collective
Parce que le bien-être a aussi sa place au cœur des structures, j’accompagne les établissements de la petite enfance et les collectivités dans une démarche de sérénité partagée.
Que ce soit pour pour proposer des ateliers d’éveil sensoriel et ludique aux tout-petits ou soutenir vos équipes au quotidien (prévention du stress, cohésion), j'adapte mes outils à votre projet d'établissement.
Une parenthèse professionnelle pour cultiver un environnement de travail apaisé et bienveillant.
Formats d'interventions
Eveil à la sophrologie
(les tout-petits)
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Pour qui : Enfants en crèche, RPE, écoles maternelles
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L’approche : Des séances ludiques basées sur le jeu, la respiration et la découverte du corps et des sens.
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Le bénéfice : Apprendre à apprivoiser ses émotions, découvrir son schéma corporel, favoriser le retour au calme et développer la concentration par le mouvement doux.
Ateliers d'éveil sonore
(Voyage sensoriel)
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Pour qui : Enfants en crèche, RPE, écoles maternelles
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L’approche : Une immersion sonore avec les bols tibétains et autres instruments intuitifs. Un temps d'exploration ludique où l'enfant écoute, ressent les vibrations et s'apaise.
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Le bénéfice : Stimulation de l'écoute, curiosité sensorielle et une profonde détente collective.
Sophrologie en milieu professionnel
(le personnel)
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Pour qui : Équipes éducatives, agents de collectivité
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L’approche : Séances de groupe axées sur la récupération rapide, la gestion de la charge mentale et la prévention de l'épuisement professionnel.
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Le bénéfice : Réduire les tensions physiques, renforcer la cohésion d'équipe et retrouver de l'énergie au cœur de la journée de travail.
Une organisation flexible selon vos besoins
Intervention pontuelle
Parcours en cycle